2017年11月7日

こんばんは🌆

今日は風も穏やかで、

日中はあたたかく過ごしやすかったです。

私はちょっと貧血気味でしたが、

そういう時は、いつも栄養ドリンクに頼ってしまいます。でも、安静にすることが大事ですね。

食事をした後は、食休みが必要ですが、

私は食事の後にすぐ動いてしまう方です。

食休みを取らないと、胃腸が十分に働くことができず、消化不良を起こすこともあるようです。

皆さま、忙しくても食後は少しだけでも、

体を休めてあげて下さいね。

今年の新品種のバラ🌹の一つ

「恋結び」

鮮やかなピンクの綺麗なバラです！

一枚アップでお送りします。

皆さまの恋が、たくさん結ばれますように💕

それでは、今宵も素敵な夜をお過ごし下さいませ🌟✨

今夜は、ママの餃子だぁ‼️🎵

何、飲もっかなぁ🍷😻